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身高180多少体重算正常

来源:医联媒体

身高180是指身高180厘米。身高180厘米的男性,其正常体重范围因年龄、体型和肌肉含量等因素而异。一般来说,身体质量指数是评估体重是否正常的常用指标之一。根据世界卫生组织的标准,身体质量指数在18.5至24.9之间被认为是正常范围。

对于身高180厘米的男性来说,如果身体质量指数在18.5至24.9之间,体重就属于正常范围。但是需要注意的是,身体质量指数只是一个粗略的指标,不能完全反映一个人的健康状况。例如,一个肌肉发达的人可能会有较高的BMI值,但身体脂肪含量可能很低,这并不意味着他不健康。因此,除了身体质量指数外,还需要考虑其他因素,如腰围、体脂率等来评估一个人的健康状况。

另外,年龄也是影响体重的重要因素之一。随着年龄的增长,人体的新陈代谢率会逐渐下降,同时肌肉含量也会减少,这些都可能导致体重增加。因此,不同年龄段的男性,需要根据自己的情况来确定合适的体重范围。

总之,身高180厘米的男性的正常体重范围,应该在18.5至24.9之间。但是需要注意的是,身体质量指数只是一个粗略的指标,不能完全反映一个人的健康状况。因此,除了身体质量指数外,还需要考虑其他因素来评估一个人的健康状况。

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