善存是一种保健品，属于维生素和矿物质补充剂。
善存主要成分包括维生素B6、B12、叶酸和核黄素等维生素，以及铁、锌、钙等矿物质。这些成分对人体健康有重要作用，维生素B6和B12可以帮助维持神经系统健康，叶酸对妇女孕前和怀孕期间的健康至关重要，铁对血液循环有益，锌对免疫系统有帮助，钙对骨骼健康至关重要。
善存常见的功效包括增强免疫力、促进新陈代谢、预防贫血、保护神经系统、维护骨骼健康等。它适用于维生素和矿物质摄入不足的人群，如素食者、老年人、孕妇、产后妇女等。此外，善存也常被用于一些特定的健康问题的辅助治疗，如疲劳、抑郁、记忆力减退等。
另外，由于每个人的营养需求不同，不同年龄段、性别、健康状况的人，对维生素和矿物质的需求也会不同，因此在服用善存之前，最好先咨询医生或营养师的建议，确保合理的用量和用途。
需要注意的是，善存不能替代药物的治疗，若有疾病风险，请及时就医。
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