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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
从中医角度来看，祛湿减肥具有一定的效果。
中医认为湿气是一种病理因素，会影响人体的新陈代谢和消化吸收功能，导致体重增加。祛湿减肥通过调理身体内部的湿气，促进身体的新陈代谢和消化吸收功能的正常运作，从而达到减肥的效果。
需要注意的是，祛湿减肥并不是一蹴而就的过程，需要长期坚持才能取得良好的效果。同时，在进行祛湿减肥的过程中也需要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度食用油腻、辛辣等食物，保持良好的作息规律等。
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