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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
苹果汁是一种富含营养的饮料，其中含有丰富的维生素C、钾、镁等矿物质和抗氧化物质。这些成分有助于促进肾脏的健康功能，从而有助于预防和治疗结石症。
首先，苹果汁中的柠檬酸和苹果酸可以增加尿液的酸度，这有助于阻止结石形成并促进已有的结石溶解。同时，苹果汁中的维生素C也可以帮助增加尿液中的柠檬酸浓度，从而抑制结石的形成。
其次，苹果汁可以帮助增加尿液的排出量，这有助于将结石排出体外。喝足够的水和含有高水分的果汁可以增加尿液的产生，从而帮助将结石冲刷出体外。
最后，苹果汁中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以减少自由基对身体的损害。自由基是一种有害物质，它们会破坏细胞结构并导致炎症反应。这种炎症反应可能会导致结石的形成。
总之，苹果汁对于排结石是有一定帮助的，但并不是唯一的方法。患有结石问题的人应该通过综合的方法，包括控制饮食、增加运动、多喝水和遵医嘱服用药物等，来有效预防和治疗结石问题。
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