苹果西红柿榨汁是一种非常健康的饮品，不仅口感鲜美，而且营养价值极高。功效主要有抗氧化、保护心血管、促进消化、增强免疫力、减肥瘦身等。
1.抗氧化：苹果和西红柿都富含抗氧化剂，能够有效地清除体内的自由基，延缓衰老过程。
2.保护心血管：苹果和西红柿中的钾元素有助于降低血压，减少心血管疾病的风险。
3.促进消化：苹果中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化。
4.增强免疫力：苹果和西红柿中的维生素C能够增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。
5.减肥瘦身：苹果和西红柿中的膳食纤维能够增加饱腹感，减少食欲，有助于减肥瘦身。
虽然苹果和西红柿都是健康的食品，但是过量食用也可能会对身体造成负担。因此，在饮用苹果西红柿榨汁时，应适量饮用，以免摄入过多的糖分和热量。
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