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苹果加西红柿榨汁功效

来源:医联媒体

苹果和西红柿都是非常健康的食物,它们各自都含有丰富的营养成分。将这两种食物混合榨汁,不仅可以提供人体所需的各种营养素,还具有一些特殊的健康功效,主要体现在以下几个方面:

1.提高免疫力:苹果和西红柿都富含维生素C,可以增强人体的免疫力,抵抗疾病的侵袭。

2.保护眼睛:苹果和西红柿中的维生素A和C都对眼睛有益,可以预防老花眼和白内障。

3.抗氧化:苹果和西红柿中的抗氧化物质可以清除体内的自由基,延缓衰老。

4.促进消化:苹果中的膳食纤维可以帮助消化,预防便秘。

然而,虽然苹果西红柿榨汁有很多健康益处,但并不是每个人都适合喝。例如,胃酸过多或者胃溃疡的人就不适合喝这种果汁,因为西红柿中的酸性物质可能会刺激胃壁,加重病情。此外,苹果和西红柿都含有果糖,糖尿病患者也需要谨慎饮用。

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