柠檬富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助身体排毒养颜；而牛奶则富含钙质和蛋白质，有助于骨骼健康和肌肉生长。但不建议柠檬和牛奶一起喝，柠檬中的酸性物质会使牛奶中的蛋白质凝固，影响消化吸收。
另外，有些人认为柠檬和牛奶混合饮品可能不利于消化，因为柠檬的酸性可能会影响牛奶的消化吸收。因此，对于消化系统敏感的人群，不适合饮用柠檬和牛奶混合饮品。
虽然柠檬和牛奶都含有一些有益的营养成分，但不建议搭配一起喝。
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柠檬和牛奶可以一起喝吗
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牛奶和豆浆能一起喝吗？
牛奶和豆浆都是比较健康的饮品，富含蛋白质、钙质和维生素等营养成分，通常能一起喝。牛奶与豆浆都是优质的蛋白质来源，含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和膳食纤维等，牛奶富含蛋白质和钙，豆浆富含植物蛋白质... 详细»
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