维生素D能够促进钙的吸收。维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体健康非常重要。
维生素D主要存在于鱼类、蛋黄和鱼肝油中，也可以通过阳光照射皮肤来合成。在人体内的主要作用是调节钙和磷的代谢，促进钙、磷的吸收和利用，从而维持血钙和血磷的平衡，并促进骨骼的生长和骨骼的钙化。维生素D水平越高，会进一步加强钙吸收。
维生素D不仅可以促进钙吸收，还有其他生理功能。为了保持身体健康，建议日常保持健康的饮食习惯，多晒太阳。如果存在疑问，建议就医咨询。
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促进新陈代谢维生素哪种好？
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钙的吸收主要与维生素d有关系。补钙的同时配合应用一些维生素d，可以促进钙的吸收情况。维生素d是一种脂溶性的维生素，能够促进小肠吸收钙，也可以有效的提高血浆钙和磷的浓度，也能够促进肾小管对钙的吸收。如果... 详细»
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