快走一小时消耗的卡路里数量因人而异，取决于多种因素。一般情况下，一个成年人快走一小时可以消耗250-400卡路里。
卡路里是衡量食物能量的单位，也是衡量身体消耗能量的单位。当人体进行运动时，身体需要消耗能量来维持肌肉的运动和身体的正常功能，这些能量主要来自摄入食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质。而快走是一种中等强度的有氧运动，可以提高心率和呼吸频率，同时加速新陈代谢，从而消耗更多的能量。通常一个健康的成年人，每快走一个小时所消耗的卡路里在250-400。但由于个人体重、身高、性别、年龄及运动强度等有所不同，因此消耗的卡路里数量存在差异。
如果想要准确测算消耗卡路里的数量，可以使用体重计、心率表或其他相关工具进行测量。
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