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咖啡豆有脂肪吗

来源:医联媒体

咖啡豆是咖啡的种子,咖啡豆中含有脂肪,与其他食物相比,咖啡豆中的脂肪含量相对很低。

根据研究,咖啡豆中的脂肪含量通常在10-15%之间,具体取决于咖啡的品种和产地。当用咖啡豆研磨后冲泡咖啡时,由于水是咖啡的溶剂,脂肪很少被水提取到咖啡中。因此,在饮用咖啡时摄入的脂肪量相对较低。咖啡豆中的脂肪并不会对人体健康造成明显的负面影响。然而,饮用咖啡时需要注意的是糖和其他添加剂对人体的影响。

总结起来,咖啡豆中的脂肪含量相对较低,在日常饮用咖啡时,并不会摄入大量的脂肪。

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