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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
结石是指由于体内某种物质沉积而形成的固体物质，常见的结石类型包括肾结石、胆结石和尿路结石。为了预防和控制结石的形成，日常饮食中应该避免摄入一些会增加结石形成风险的饮料。
以下是一些应该避免或限制摄入的饮料：
1.咖啡和茶：咖啡和茶是提神的好帮手，但含有咖啡因的饮料对结石形成有一定影响。咖啡因会增加体内尿酸的含量，从而增加尿酸结石的风险。
2.碳酸饮料：碳酸饮料含有磷酸根离子，多饮用碳酸饮料会导致尿液酸化，使得草酸钙结石或钙磷结石易于形成。
总之，对于患有结石的人来说，应该遵循医生的建议，限制摄入上述饮料，并增加饮水量以帮助排出体内的废物和毒素。此外，如果存在结石形成的风险，最好在医生的指导下制定合理的饮食方案。
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