吃鸡蛋羹一般不会发胖，如果在鸡蛋羹中添加了大量的糖或者奶油，可能会发胖。
1.不会：一份普通的鸡蛋羹大约需要使用2-3个鸡蛋，热量大约在140-210之间卡。这个热量并不算高，而且鸡蛋中的蛋白质可以帮助增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入，适量吃鸡蛋羹一般不会发胖。
2.会：如果鸡蛋羹的制作过程中添加了大量的糖和奶油等高热量的配料，就有可能增加热量的摄入量，从而导致发胖。
在烹饪鸡蛋羹时需要注意控制配料和烹饪方式，以保持健康的饮食习惯。
-
-
天津市宝坻区人民医院 营养科
擅长：于2006年始专...
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长：擅长糖尿病、肿瘤...
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
泰达国际心血管病医院 营养科
擅长：为全院患者开展营...
-
-
深圳市儿童医院 营养专科
擅长：主要从事儿童消化...
-
-
北京大学肿瘤医院 营养科
擅长：营养搭配治疗
-
-
绍兴市中医院 营养门诊
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长：营养师
-
-
鸡蛋羹会发胖吗
鸡蛋羹富含铁元素，能补充人体所需的铁，防治缺铁性贫血，还帮助人体皮肤红润光滑。因此经常食用蛋羹还可以满足人体对钾、钠、镁、磷等微量元素的补充，增强人体体质，有益于人体健康。其次鸡蛋羹可以增强人的记忆力... 详细»
-
-
吃鸡蛋羹会发胖吗？揭开鸡蛋羹的热量秘密！
今天门诊来了一位女士，她的名字叫李莉，她是一名忙碌的上班族，一直以来都保持着苗条的身材，但是最近突然发现体重开始上升，这让她感到非常的担忧??，所以想着赶紧来医院咨询一下。经过询问她最近的饮食状况，她... 详细»
-
-
吃鸡蛋羹会发胖吗？揭秘鸡蛋羹与体重的那些事儿
前几天，我闺蜜小蓝突然跑来问我：“吃鸡蛋羹会发胖吗？”??看她那焦急的小眼神，我就知道这个问题已经困扰她好久了。为了帮她走出困扰，就去网上搜索找了一些相关资料，我决定好好给她分析一下。首先，根据资料提... 详细»
公众号
头条号
百家号