活性维生素D是指在人体内经过肝脏和肾脏代谢后，能够发挥生物学作用的维生素D。它是一种脂溶性维生素，也被称为1，25-二羟基维生素D3或钙三醇。
活性维生素D的主要功能是调节钙和磷的代谢，维持骨骼健康。它可以促进肠道对钙和磷的吸收，增加肾脏对钙的重吸收，减少尿中钙的排泄，从而提高血钙水平。此外，活性维生素D还可以抑制甲状旁腺激素的分泌，减少骨质疏松的发生。
活性维生素D的合成需要依赖于皮肤中的紫外线照射和饮食中的维生素D摄入。当人体暴露在阳光下时，皮肤中的7-脱氢胆固醇会受到紫外线的作用转化为前维生素D3，然后再经过肝脏和肾脏的代谢转化成活性维生素D。此外，一些食物中含有丰富的维生素D，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等，也可以通过饮食摄入获得活性维生素D。
总之，活性维生素D是一种重要的脂溶性维生素，对于人体内骨骼健康、免疫系统、神经系统等方面都有重要作用。通过合理的日常生活方式、饮食和光照等手段，可以提高活性维生素D的水平，有助于维持整体健康。
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什么是活性维生素D
活性维生素D一般指1，25-羟维生素D3，是经肝肾代谢合成的维生素D衍生物。普通的维生素D主要来源于植物性食物中的维生素D2和动物性食物中的维生素D3，当维生素D2和维生素D3被吸收进入血液后，会与维... 详细»
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维生素c+-是什么意思
在医学检查中，维生素C+-通常表示尿中维生素C的含量处于弱阳性或可疑阳性。尿中维生素C的检测结果主要用于辅助判断其他尿液检测项目的准确性。维生素C具有较强的还原性。如果尿中维生素C含量较高，可能会对一... 详细»
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维生素b族是什么意思
维生素B族是一类水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B5、维生素B6、生物素、维生素B9和维生素B12，它们在机体内具有重要的代谢调节和生理功能。维生素B族在机体内发挥多种重要作用。... 详细»
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维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，也被称为阳光维生素，因为人体可以通过日晒自身合成维生素D。维生素D对人体的健康起着重要的作用维生素D主要存在于某些食物中，如鱼类比如鲑鱼、鳕鱼、蛋黄、牛奶、酸奶和橙汁等。然... 详细»
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维生素d维生素k的作用是什么
维生素D和维生素K是人体所需的两种重要营养素，在人体内发挥着不同的作用。1、维生素D的作用：维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙和磷的吸收和利用，维持骨骼健康。还参与免疫系统的调节、肌肉生长和... 详细»
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