黄立鱼的营养价值一般包括高蛋白、富含微量元素、富含维生素，功效一般包括补充营养。
一、营养价值
1.高蛋白：黄立鱼的蛋白质含量非常高，每100克鱼肉中就含有20克左右的蛋白质，是人体必需的优质蛋白质来源。
2.富含微量元素：黄立鱼含有丰富的钙、磷、铁、锌等微量元素，对于骨骼健康和血液健康有很好的促进作用。
3.富含维生素：黄立鱼含有丰富的维生素A、D、E等，对于视力保护、皮肤健康和免疫力提升有很好的效果。
二、功效
黄立鱼的营养价值较高，日常生活中适量食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
日常生活中，如有不适症状，需要及时就医进行检查，积极进行治疗。
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