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核桃和柚子能不能一起吃

核桃和柚子是可以一起食用的,但是需要注意食用量和特殊人群的身体状况。

核桃富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,对人体有很好的营养补充作用。而柚子则富含维生素C、钾、膳食纤维等,对身体健康也有很好的促进作用。因此,核桃和柚子是可以一起食用的。

虽然核桃和柚子可以一起食用,但是需要注意的是,食用量应该适中。因为核桃中的脂肪含量较高,过量食用可能会导致肥胖等问题。而柚子中含有柚皮苷物质,过量食用可能会影响肝脏的功能。

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