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喝啤酒的好处与坏处

来源:医联媒体

啤酒是以麦芽、水为主要原料,加啤酒花经酵母发酵酿制而成的、含有二氧化碳并可形成泡沫的发酵酒。以下是喝啤酒的好处和坏处:

一、喝啤酒的好处:

1.提供能量:啤酒中含有大量的碳水化合物,可以为身体提供能量。

2.促进消化:啤酒中含有的二氧化碳和少量酒精可能会刺激肠胃蠕动,有助于促进消化。

3.补充营养:啤酒中含有一些维生素,如维生素B族、矿物质如钾、镁等。

二、喝啤酒的坏处:

1.导致肥胖:啤酒中含有大量的热量,过量饮用容易导致肥胖。

2.损害肝脏:长期大量饮用啤酒可能导致肝脏负担加重,引起酒精性肝病。

总的来说,适量饮用啤酒对身体有一定的好处,但是过量饮用则会带来很多健康问题。因此,应该控制饮酒量,避免酒精对身体的伤害。

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