维生素B是人体必需的营养素之一，对于维持身体健康和正常生理功能具有重要作用。常见的含有维生素B的水果包括香蕉、草莓、蓝莓、橙子、芒果等。
1.香蕉：含有丰富的维生素B6、烟酸和叶酸等。这些维生素有助于促进神经系统的正常运作，维持心脏健康，促进红细胞生成等。
2.草莓：富含维生素C和叶酸，同时也含有一定量的维生素B6。这些维生素可以帮助身体吸收铁质，预防贫血，促进免疫系统的健康。
3.蓝莓：是一种富含抗氧化剂的水果，其中也含有一定量的维生素B6和叶酸。这些维生素有助于维持神经系统的正常运作，促进心脏健康，预防贫血等。
4.橙子：是一种富含维生素C的水果，同时也含有一定量的叶酸和维生素B6。这些维生素可以帮助身体吸收铁质，促进免疫系统的健康，预防贫血等。
5.芒果：是一种富含维生素A和C的水果，同时也含有一定量的叶酸和维生素B6。这些维生素有助于促进免疫系统的健康，维持神经系统的正常运作，预防贫血等。
通过适当地摄入含有维生素B的水果，可以保持身体健康和正常生理功能。
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