期饭量增大可能有多种因素造成，包括生理和心理原因，具体如下分析：
1.生理原因：生理原因是导致饭量增大的主要因素之一。可能是因为身体代谢率增加，消耗更多的热量，因此需要更多的食物来提供能量。这可能是由于身体处于生长阶段、进行高强度运动或者受到荷尔蒙的影响。此外，一些健康问题如肾上腺或甲状腺问题，也可能导致饭量增多。
2.心理原因：心理原因也可能导致饭量增大。情绪变化常常会引起食欲的改变。例如，焦虑、压力、抑郁等负面情绪可能导致人们寻求食物来获得情绪上的满足感。此外，人们可能会通过食物来放松和逃避现实，这也会导致饭量的增加。
如果想控制饭量，可以优化饮食结构，摄入平衡的营养，并尽量避免高能量密度和高脂肪的食物。此外，应该尝试通过健康的应对方法来应对负面情绪，例如运动、放松技巧和寻求社会支持等等。最重要的是，要注意自己的身体情况，如果觉得不适或者饭量增大导致体重问题，建议及时咨询医生或专业营养师的建议。
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