鱿鱼丝的蛋白质的含量较高，脂肪的含量相对较低，适量吃一般不会发胖。但过量食用，容易发胖。
1、不会：每100克鱿鱼丝大约含有120大卡的热量，相比于其他高热量的零食，如薯片、巧克力等，鱿鱼丝的热量是比较低的。如果适量食用，一般不会导致体重增加。
2、会：虽然鱿鱼丝的热量不高，但如果摄入过量，容易导致热量过剩，引发体重增加。此外，鱿鱼丝在制作过程中，会加入大量的油和盐，会增加其热量和钠的含量。长期大量食用，不仅会导致体重增加，还可能对健康产生不良影响。
如果一个人的饮食不均衡，运动量不足，即使吃的是低热量的食物，也可能会导致体重增加。如果想要控制体重，要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量的食物。
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