一般每100克粉丝的热量大约为335千卡。这个数值看起来并不高，但是如果每天摄入的热量超过了身体所需要的热量，那么就会发胖。
其次，粉丝的营养价值也需要考虑。虽然粉丝中含有一定的蛋白质、碳水化合物和纤维素等营养成分，但是它并不能满足身体所需要的所有营养。因此，如果只吃粉丝而不吃其他食物，那么身体就会出现营养不良的情况。
另外，吃粉丝的时间也很重要。如果在晚上吃了很多粉丝，那么这些热量就会被储存起来，导致发胖。因此，如果想避免发胖，最好在白天吃粉丝。
此外，个人的运动情况、代谢能力以及饮食习惯也会影响对粉丝的消化吸收情况。定期的运动能够消耗多余的能量，降低体内脂肪的堆积。而不规律的饮食习惯以及暴饮暴食则容易导致体重增加。
当然，如果能够控制好自己的饮食量和时间，结合健康的饮食习惯和适当的运动，那么吃粉丝也不会让发胖。
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