番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，主要存在于番茄中。它具有多种功效，包括：
1.抗氧化作用：番茄红素是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，减少氧化损伤，从而预防和延缓多种慢性疾病的发生和发展，如心血管疾病、癌症等。
2.保护心血管健康：番茄红素能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，减少动脉粥样硬化的发生，从而保护心血管健康。
3.抗癌作用：番茄红素能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，促进肿瘤细胞凋亡，从而发挥抗癌作用。
4.改善皮肤健康：番茄红素能够促进胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性和光泽度，减少皱纹和色斑的产生。
5.增强免疫力：番茄红素能够增强机体的免疫功能，提高抵抗力，预防感染和疾病。
6.保护眼睛健康：番茄红素能够保护视网膜免受光线损伤，预防黄斑变性和其他眼部疾病的发生。
7.调节血糖水平：番茄红素能够降低血糖水平，预防糖尿病的发生和发展。
总之，番茄红素具有多种保健功效，可以作为日常饮食中的重要营养素之一。建议每天适量食用富含番茄红素的食物，如番茄、西红柿酱、西红柿汁等。
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番茄红素有副作用吗
番茄红素是一种类胡萝卜素，广泛存在于各种深色果蔬中，包括桃、西红柿、木鳖果、木瓜、西瓜、南瓜、柿子、李子、番石榴等等。番茄红素又叫茄红素和西红柿红素，是植物界最强的抗氧化剂之一，可在一定程度上防治因人... 详细»
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番茄红素有没有副作用
番茄红素有副作用。番茄红素属于一种很强的抗氧化剂，具有清除自由基，对防止前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著的效果，能够有效的抑制癌细胞的扩散和复制，还能够预防心脑血管疾病，提高免疫力，保护细胞功能... 详细»
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番茄红素功效和危害有哪些
番茄红素是一种强大的抗氧化剂，它属于类胡萝卜素家族，天然存在于多种红色水果和蔬菜中，如西红柿、西瓜、粉红色葡萄柚和番石榴等。番茄红素的摄入对人体健康有多方面的益处，但也存在一些潜在的危害，尤其是当摄入... 详细»
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番茄红素的功效与作用是什么
番茄红素属于植物性食物中的一种类胡萝卜素，成熟的红色果实中含量较高，呈深红色针状结晶，是天然的红色素，颜色呈深红色、形状是针状的结晶，它主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中，没有维生素A的生理活性，但... 详细»
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番茄红素的功效与作用是什么
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