长期睡荞麦枕头对人身体是有益的，它由荞麦壳制成，具有透气性好、吸湿性强、防潮性好等特点。相比于其他枕头材料，荞麦枕头还具有一定的保健作用。
首先，荞麦具有良好的通风性和透气性，荞麦枕头采用的材料也一样，使得枕头能够保持干燥和透气，有助于减少枕头上的湿气和细菌滋生，减少过敏和头皮痒等问题。
其次，荞麦壳表面有很多凹凸不平的小颗粒，这些颗粒能够按摩头部和颈椎，促进血液循环，缓解颈椎疼痛和肩膀的疲劳。同时，荞麦壳中的微量元素和精油也可以释放出来，具有舒缓和放松的效果。
综上所述，长期睡荞麦枕头对人身体是有益的，但要注意荞麦枕头的质量也需要有所保障，最好选择正规厂家生产的产品。
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