益生菌是一类对人体有益的微生物，可以通过调节肠道菌群的平衡，增强免疫系统功能，促进营养物质的吸收等多种作用，对人体健康有着重要的影响。但是，益生菌并不会直接导致增肥。
首先，益生菌主要起到维持肠道菌群平衡的作用，帮助对抗有害菌的侵袭，促进有益菌的生长。这些作用有助于减少胃肠道疾病的发生，提高消化吸收效率，有助于维持身体的健康状况。但是，并没有证据表明益生菌会直接导致体重增加。
其次，益生菌中有些种类确实可以与食物中的营养物质结合，促进其吸收，但这并不意味着益生菌能够导致脂肪堆积而让人体增肥。益生菌一般被认为是低热量的食物，不会直接导致能量的过剩摄入，不会导致肥胖问题。
另外，人体的体重增减是由能量摄入和消耗的差异所决定的。只有当人摄入的能量大于消耗的能量时，才会导致体重增加。所以，如果一个人因为摄入了更多的高热量食物而体重增加，益生菌并不能作为直接的因素。
要确保身体健康和保持适当的体重，还是需要通过饮食结构的调整和运动的增加，来控制摄入的热量和消耗的热量，维持能量平衡的状态。
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