吃猕猴桃一般不会胖，如果不注意饮食或者运动，可能会发胖。
1.不会：猕猴桃的热量并不算高，每100克的猕猴桃约含有60-70卡路里的热量，比较低。如果平时运动量较大，代谢率较高，适量食用猕猴桃并不会导致发胖。而且猕猴桃富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于排除体内废物，减少便秘，对于控制体重也有一定帮助。
2.会：如果大量食用猕猴桃或者搭配其他高热量的食物一起食用，就可能导致摄入过多的热量，从而造成体重增加。另外，市售的一些猕猴桃干、猕猴桃酱等加工制品，含糖量较高，热量也相对较高，过量食用就会引发发胖的可能。另外，但如果平时缺乏运动，饮食不规律，过量食用猕猴桃，则可能导致体重增加。
但在饮食上还是要注意适量，不要过量摄取高热量的食物，特别是加工猕猴桃制品。并且合理搭配运动，保持身体活动量，健康饮食的同时也不会因为吃猕猴桃而胖。
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