血桃是一种营养丰富的水果，它提供了多种重要的营养素，包括维生素、矿物质和纤维等，具体如下：
血桃含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。血桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速毒素代谢，有利于排便。血桃中富含多种营养成分，如烟酸、胡萝卜素、叶酸、泛酸以及钙、磷、铁等矿物质及微量元素，都是人体所必须的。
血桃中含有大量的水分，经常食用可以起到利尿消肿的作用，并且还可以缓解水肿现象，对于患有水肿型肥胖的人群来说，经常吃血桃可以有效的消除水肿。
适量食用血桃可以为身体提供丰富的营养元素，有益于身体健康。但是需要注意的是，虽然血桃对身体有很多好处，但也不能过量食用！
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血桃的营养价值
血桃血桃是一种富含多种营养成分的水果，富含维生素C、维生素A、维生素E，多种矿物质和膳食纤维。血桃中含有大量的维生素C，每100克含有维生素C约为8毫克，维生素C是一种抗氧化剂，有助于去除体内的自由基... 详细»
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血桃的营养价值
血桃的营养价值 血桃是桃子中的一种，肉是鲜红的。血桃的营养价值高，对人体健康有重要影响，深受人们的欢迎。其营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、糖、磷、铁、钙、胡萝卜素、维生素、挥发油和有机酸... 详细»
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桃的营养价值
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