维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康具有重要作用。它能够保护细胞膜、抗氧化、促进血液循环等，通常青少年可以在医生指导下适量吃。
维生素E是一种抗氧化剂，能够帮助清除体内自由基，减缓细胞的老化，还有助于维护心血管系统的健康，预防动脉硬化和心脑血管疾病的发生，维生素E还能够增强机体的免疫力，提高抵抗力。
通常6岁及以上的男性每天需要摄入15毫克的维生素E，女性需要摄入12毫克。青少年正处于生长发育的关键时期，对营养素的需求量相对较高，因此可以在医生指导下适量补充维生素E。
如果孩子存在维生素E缺乏的症状，且通过膳食调整无法满足需求时，可以在医生的指导下选择合适的维生素E补充剂，并严格按照医嘱剂量服用。
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经期能吃维生素e吗
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喝酒能吃维生素e吗
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乳腺增生能吃维生素E吗
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孕期是指妊娠期，维生素E软胶囊为非处方药物，是一种脂溶性维生素，妊娠期可以在医生的指导下适量吃维生素E胶囊。维生素E具有一定的抗氧化作用，对维持机体正常的生理功能有一定帮助。在妊娠期，适量补充维生素E... 详细»
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肺癌咳血能吃维生素E吗
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