仙贝和雪饼都是常见零食，虽然在口感和制作工艺上略有差异，但在热量方面，仙贝的热量相对较高。
仙贝是一种由面粉、糖、食用油等原料制成的糕点类零食，制作过程中需要加入大量油脂，增加口感和香气。此外，仙贝还常常添加糖浆、果酱等甜味剂，使其更加美味可口，因此仙贝的热量通常在每100克中达到300-400卡路里左右。
相比之下，雪饼的热量较低。雪饼主要由糯米粉、水和少量的糖制成，其制作过程不需要添加太多的油脂。虽然雪饼也有一定的甜味，但相对于仙贝，糖分含量较低，热量通常在每100克中只有150-200卡路里左右。
无论是仙贝还是雪饼都属于高热量、高碳水化合物的食品，过量食用，可能会导致体重增加和其他健康问题。因此，建议食用零食时要适量控制，尽量选择低热量、低脂肪、低糖分的健康零食。
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