淮山排骨汤是一道常见的汤品，不仅味道鲜美，而且营养丰富。淮山排骨汤的主要成分包括淮山、排骨和其他调料，具有多种营养价值，有助于促进健康。
淮山排骨汤中的淮山是一种比较有营养的食材，富含膳食纤维、维生素C、维生素E、维生素B群等多种维生素，具有抗氧化、增强免疫力、促进新陈代谢等功效。此外，淮山还含有丰富的矿物质，如钾、铁、钙等，有助于调节水电解质平衡，增强骨骼健康。排骨是淮山排骨汤中的另一个重要成分，富含蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养物质。其中的蛋白质可以提供必需的氨基酸，有助于促进肌肉生长和修复组织。脂肪则是人体所需的能量来源，但要注意控制摄入量以保持身体健康。此外，排骨还含有丰富的钙和磷，有助于增强骨骼结构，预防骨质疏松症等疾病。
建议在日常饮食中适量食用淮山排骨汤，并搭配其他均衡营养的食物，有助于身体健康。
-
-
山药莲藕排骨汤的功效与作用
龙顺钦 副主任医师
-
-
虫草花排骨汤的功效与作用
龙顺钦 副主任医师
-
-
当归排骨汤的功效与作用
龙顺钦 副主任医师
-
-
党参排骨汤的功效与作用
龙顺钦 副主任医师
-
-
黑豆排骨汤的功效与作用
李红梅 主任医师
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
梅县人民医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌常见病...
-
-
宜昌市第一人民医院 临床营养科
擅长：，擅长危重症、慢...
-
-
华北理工大学附属医院 整形外科
擅长：先天性单睑、内眦...
-
-
宜昌市第一人民医院 内分泌科
擅长：对各种内分泌代谢...
-
-
山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区
擅长：妇科恶性肿瘤的综...
-
-
山东省肿瘤医院 妇科肿瘤三病区
擅长：妇科肿瘤的手术，...
-
-
廊坊市人民医院 儿一科
擅长：小儿内科各系统疾...
-
-
淮山排骨汤的营养价值
淮山排骨汤是一道大众化的家常小菜，主要是由排骨和淮山、玉米经过加工制作而成的，不仅味道鲜甜美味，而且具有很高的营养价值，它可以帮助人们补充营养，强壮身体，增强免疫力和抵抗力，对于人体十分有益。 详细»
-
-
排骨汤的营养价值
排骨汤是一道大众化的家常小菜，主要是由排骨和胡萝卜、玉米经过加工制作而成的，不仅味道鲜甜美味，口感丰富，而且具有很高的营养价值，它不仅可以帮助人们补充营养，强壮身体，还可以增强人体的免疫力和抵抗力，对... 详细»
-
-
排骨汤的营养价值
排骨汤的营养价值通常是含有丰富的蛋白质、含有丰富的胶原蛋白、含有丰富的碳水化合物。首先，排骨中含有大量的动物蛋白，这些蛋白质在烹饪过程中会被充分地溶解到汤中，使得排骨汤中的蛋白质含量非常高。蛋白质是人... 详细»
-
-
海带排骨汤的营养价值
海带排骨汤是传统的食疗药膳，属于浙菜系，需煮到肉烂脱骨、海带滑烂。海带和排骨中含有大量的脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、钾、镁、碘、锌、铁、铜等微量元素。 详细»
-
-
海带排骨汤的营养价值
海带是一种海产藻类植物，是很常见的一种海产物，常出现在人们的餐桌上。海带喜爱低温的海洋环境，属于褐藻门布科，为大叶藻科的海生植物，世面上流通的海带一般有两种，一种为新鲜的湿海带，而另一种是通过风干的方... 详细»
公众号
头条号
百家号