牛奶和豆浆都是比较健康的饮品,富含蛋白质、钙质和维生素等营养成分,通常能一起喝。
牛奶与豆浆都是优质的蛋白质来源,含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质和膳食纤维等,牛奶富含蛋白质和钙,豆浆富含植物蛋白质、膳食纤维,这两种食物的成分不会发生冲突,因此能一起喝,可以增加蛋白质和其他营养物质的摄入,有助于维持身体健康。但要适量喝,以免摄入过量,增加胃肠道消化负担,引起消化不良。
牛奶和豆浆可以一起喝,但要注意适量。建议在医生或营养师的指导下合理搭配饮食,保持身体健康。
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蒲公英和蜂蜜能一起喝吗
李红梅 主任医师
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牛奶和蛋可以一起吃吗
方霖 主治医师
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山楂可以和牛奶一起吃吗
李敏 主任医师
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三七粉能和蜂蜜一起喝吗
邢龙 副主任医师
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山楂可以和牛奶一起吃吗
刘延浩 主治医师
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豆浆和牛奶能一起喝吗
豆浆和牛奶一般能一起喝。豆浆是由大豆经过研磨、浸泡和过滤制成的饮品,含有一定的植物蛋白质、维生素B和矿物质。而牛奶主要是由乳腺分泌的乳汁制成,其中含有蛋白质、钙、维生素D和维生素B12等营养物质,对于... 详细»
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锌和牛奶能一起喝吗
锌是一种重要的微量元素,牛奶是一种常见的饮品,富含蛋白质、钙以及维生素D等营养物质,一般不建议锌和牛奶一起喝。锌是一种重要的微量元素,对人体健康有很多好处,并且参与了许多生物过程,包括免疫系统、细胞分... 详细»
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啤酒和牛奶能一起喝吗
啤酒和牛奶一般不能一起喝。啤酒和牛奶是两种不同的食物,一般不能一起喝,可能会相互作用,影响营养物质的吸收,同时还可能会导致不适症状出现,一般建议分开食用,最好间隔半个小时以上。牛奶里面含有一定量的蛋白... 详细»
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柠檬能和牛奶一起喝吗
柠檬富含维生素C和抗氧化物质,可以帮助身体排毒养颜;而牛奶则富含钙质和蛋白质,有助于骨骼健康和肌肉生长。但不建议柠檬和牛奶一起喝,柠檬中的酸性物质会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收。另外,有些人认为... 详细»
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你知道吗?豆浆和牛奶可以一起喝?
豆浆和牛奶都是常见的饮品,但你是否曾经想过将它们混合在一起饮用?有人质疑这样做是否健康,那么豆浆和牛奶可以一起喝吗?让我们一起来探讨一下这个问题。其实,豆浆和牛奶是可以一起喝的。因为豆浆是由黄豆研磨而... 详细»