腾鸭是一种食用价值较高的肉禽类动物,富含多种营养,其功效与营养价值通常包括补充营养物质、提高免疫力、保护心血管健康。
1、补充营养:腾鸭有较丰富的营养物质,比如氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素等,可帮助补充人体所需的营养,有助于维持机体正常生理功能。
2、提高免疫力:腾鸭当中的蛋白质和氨基酸可以增强免疫细胞功能,促使自身的免疫能力提升,降低细菌和病毒感染的可能性。
3、保护心血管健康:腾鸭肉中含有丰富的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸对心血管健康有益,能够降低胆固醇水平,预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
需要注意的是,腾鸭属于肉类,不宜过量食用,建议搭配多样化的食材,更有利于身体健康。
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