牛奶和煮鸡蛋都是常见的营养食品，各自含有丰富的营养成分，两者能不能同时吃不能一概而论，具体分析如下：
1、可以：牛奶和煮鸡蛋都是优质蛋白质的来源，牛奶中的乳清蛋白和鸡蛋中的卵白蛋白属于完全蛋白质，含有人体必需的氨基酸。如果自身状态良好，不存在过敏反应，可以两者同时吃，能够相互补充蛋白质的摄入。
2、不可以：有些人可能对牛奶或煮鸡蛋中的某些成分过敏。比如，有些人对牛奶中的乳糖不耐受，会出现腹泻、腹胀等症状。而有些人对煮鸡蛋中的卵清蛋白过敏，会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。如果存在上述情况，则不能同时吃牛奶和煮鸡蛋，以免引起过敏反应。
建议在生活中合理安排饮食，避免进食容易过敏的食物，如果牛奶和煮鸡蛋同吃后出现不适感，应当立即停止，并且去医院进行处理。
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