维生素C和维生素B6在人体内既可以发挥各自作用，也可以相互配合，二者的联合作用有着更为显著的功效，具体分析如下：
1、抗氧化：可以帮助清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
2、保持皮肤健康：可以促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤健康。
3、增强免疫力：维生素C还可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
4、调节神经系统：还对神经系统和免疫系统有重要作用，可以缓解压力、焦虑和抑郁等症状。
在日常生活中，一般可以通过食物或适当的补充剂，摄取足够的维生素C和维生素B6，维持身体的正常功能和健康状态。
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