体脂率偏低意味着一个人的体内脂肪含量过低,可能会影响健康。
体脂率是指身体中脂肪组织所占的百分比,是衡量身体脂肪含量和对称的重要指标之一。通常成年女性的理想体脂率范围为21-33%,而成年男性的理想体脂率范围为8-19%。体脂率偏低可能是由于饮食不均衡、过度运动、疾病或代谢紊乱等原因造成的。
当体脂率过低时,可能会导致营养不良和健康问题。缺乏足够的脂肪会影响身体正常的代谢功能、免疫系统、生殖系统等,增加患心血管疾病、骨质疏松症、女性月经失调等问题的风险。
如果体脂率长期偏低,建议及时到医院就诊,在医生指导下明确引起的原因,并根据原因进行针对性治疗。
-
-
骨强度偏低是什么意思
王健 副主任医师
-
-
补体C4偏低是什么意思
黄闰月 主任医师
-
-
补体c3偏低是什么意思
郭欣 副主任医师
-
-
骨骼肌量偏低是什么意思
王海彬 主任医师
-
-
t3t4偏低是什么意思
莫伟 副主任医师
-
-
如何测体脂率
体脂率的计算公式是身体脂肪总重量除以体重乘上100%,其中,身体脂肪总重量等于腰围乘上0.74减去体重乘上0.082加上44.74。一般情况下,成年人群的体脂率正常范围分别是女性20%-25%,男性1... 详细»
-
-
如何测体脂率
体脂率是指人体脂肪组织占总体重的百分比,可以通过以下方式检测:1.皮褶厚度测量法:使用专用的测量器测量特定部位皮肤的厚度,如上臂、腹部和大腿,然后通过公式计算体脂率,这种方法的精确度有限,但是成本低廉... 详细»
-
-
体脂率怎么降低
脂肪多存在于人体和动物的皮下组织中,是生物体的重要组成部分,可以储存能量和物质。通常情况下,脂肪由脂肪酸和甘油组成,甘油的分子较为简单,而脂肪酸则有不同的种类和长短。人体内的脂肪含量和人体总重量的比例... 详细»
-
-
体脂率28.5正常吗
体脂率是指人体总体脂肪占总体重量的比例,是评价肥胖程度和健康状况的重要指标之一。体脂率28.5%如果是男性,这个数值稍高于正常范围,如果是女性,处于正常范围内。正常成年人的体脂率范围因性别、年龄、身高... 详细»