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体脂率偏低什么意思

来源:医联媒体

体脂率偏低意味着一个人的体内脂肪含量过低,可能会影响健康。

体脂率是指身体中脂肪组织所占的百分比,是衡量身体脂肪含量和对称的重要指标之一。通常成年女性的理想体脂率范围为21-33%,而成年男性的理想体脂率范围为8-19%。体脂率偏低可能是由于饮食不均衡、过度运动、疾病或代谢紊乱等原因造成的。

当体脂率过低时,可能会导致营养不良和健康问题。缺乏足够的脂肪会影响身体正常的代谢功能、免疫系统、生殖系统等,增加患心血管疾病、骨质疏松症、女性月经失调等问题的风险。

如果体脂率长期偏低,建议及时到医院就诊,在医生指导下明确引起的原因,并根据原因进行针对性治疗。

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