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吃完蘑菇可以喝牛奶吗

来源:医联媒体

蘑菇和牛奶都是比较常见的食物,如果对牛奶不过敏,一般吃完蘑菇可以喝牛奶。如果对牛奶过敏,则不可以喝。

1、可以喝牛奶:蘑菇富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分,牛奶含有蛋白质、钙、维生等营养。如果对牛奶不过敏,吃完蘑菇可以适量喝牛奶,补充身体所需营养。

2、不可以喝牛奶:如果对牛奶过敏,吃完蘑菇不可以喝牛奶,以免引起过敏反应,出现腹痛、腹泻、皮肤丘疹、瘙痒等现象。

建议养成良好的饮食习惯,保持均衡饮食,多样化搭配,以确保身体获得充足的营养。

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