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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
决明子是一种常见的中药材，可以起到辅助的减肥效果。
决明子富含脂肪酸、纤维素、维生素等营养成分，能够促进肠道蠕动，增加排便频率，减少毒素在体内的滞留时间，对便秘和肥胖有一定的改善效果。另外，决明子中的脂肪酸可以抑制胰岛素的分泌，减少对糖类的吸收，从而降低食物的热量摄入。
在使用决明子减肥的过程中，注意需要适量，同时还需要结合合理的饮食和运动，才能达到健康减肥的效果。如果期间出现不适症状，建议及时就医。
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决明子减肥吗
决明子又被叫为草决明、狗屎豆、假绿豆等，是豆科植物中决明和小决明的成熟种子。它具有清肝益肾、明目润肠、通便祛风湿的功效，主治青盲、目赤肿痛、头痛头晕、视物昏暗、习惯性便秘等症状，和水一起饮用还是养身减... 详细»
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决明子能减肥吗
决明子是一种中药材，具有辅助减肥的作用。决明子富含豆甾素和大豆异黄酮等成分，能够降低脂肪含量，并改善血液中的胰岛素和脂质代谢，减轻肥胖的风险。另外，决明子含有较高的膳食纤维，可以在消化道中吸水膨胀，增... 详细»
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关于荷叶决明子山楂茶
荷叶决明子山楂茶是一种常见的中药茶，它由荷叶、决明子和山楂这三种天然的草药制成。这种茶具有多种功效，可以清热解毒，对于夏季炎热的天气非常适用。还有助于降低血脂，对于高血脂患者有一定的辅助治疗作用。它还... 详细»
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荷叶柠檬决明子茶能减肥吗
柠檬可以帮助排毒，荷叶是清热去火的药材，决明子能够降血压，清血脂。经常喝荷叶决明子茶可以起到加快肠道蠕动的作用，有利于人体内脂肪的燃烧，能够减少人体内毒素和垃圾的堆积。决明子茶的泡法非常简单，每天用1... 详细»
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炒决明子和决明子的区别
决明子是一种常用的中药材，具有清热利湿、通肠道、明目等功效。决明子分为炒决明子和生决明子两种，两者在性能、功效以及应用方面都有一定差异。1、外观和形态不同：炒决明子是将决明子炒制后产生的，外观呈红褐色... 详细»
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