玉米是一种常见的粮食作物，含有丰富的碳水化合物。碳水化合物是构成玉米主要营养成分的一种物质，为人体提供能量，同时还具有保持身体健康的重要功能。玉米中的碳水化合物主要包括淀粉、纤维和糖类。
玉米中最主要的碳水化合物是淀粉，约占其干物质的70%左右，是人体能量的主要来源之一。玉米中的碳水化合物对身体健康有很多好处。它们可以为身体提供能量，帮助维持正常的生理功能。此外，玉米中的碳水化合物还可以帮助调节血糖水平，预防糖尿病等疾病。
玉米中还含有一定量的糖类，如葡萄糖、果糖和半乳糖等。这些糖类主要为玉米提供甜味，是玉米中较小比例的碳水化合物。适量地摄入玉米可以为人体提供能量，同时也有助于维持身体健康。但需要注意的是，过量摄入碳水化合物也会对身体产生影响。
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玉米有碳水化合物吗
一般来说，玉米含有碳水化合物。碳水化合物是一种可为身体提供能量的糖类化合物，大部分谷类中都含有这种物质，玉米也不例外。玉米中的碳水化合物主要是淀粉和糖类，含量较高，每100克玉米中的碳水化合物含量约为... 详细»
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玉米是碳水化合物食物吗
玉米是一种碳水化合物丰富的食物。碳水化合物是人体主要的能量来源，其结构由碳、氢和氧元素组成。玉米中的淀粉和糖类是其主要的碳水化合物成分。淀粉是由葡萄糖分子组成的大分子化合物，可以被人体消化吸收并转化为... 详细»
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玉米是碳水化合物食物吗
玉米一般是碳水化合物食物。玉米虽然属于粗粮，但也含有碳水化合物，每100克玉米中的碳水化合物含量约为22.8克，其主要成分为木薯淀粉和糖原，其中淀粉属于多糖类，会在体内转化成糖分。不过玉米中含有大量粗... 详细»
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