一般有维生素A的水果，其主要包括以下几种：
1.芒果：芒果是维生素A含量最高的水果之一，也含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分。
2.杏子：杏子中也含有丰富的维生素、钾、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的维生素A。
3.柿子：柿子是另一种富含维生素A的水果，也含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维等营养成分。
除了水果之外，还有许多其他食物也富含丰富的维生素A，例如肝脏、蛋黄、奶制品等。因此，在日常饮食中应该多样化选择食物，以确保获得足够的营养素。
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有维生素a的水果
水果，是指多汁且带有甜酸味的可食的果实。其不但含有丰富的维生素营养，且能够帮助消化。富含维生素a的水果主要有：苹果、枇杷、樱桃、香蕉、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等。维生素a能帮助视力、身体生长、骨骼发育。... 详细»
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什么水果蔬菜含维生素c维生素e？
维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，在人体内具有多种重要的生理功能。以下是一些含有丰富维生素C和维生素E的水果蔬菜：一、维生素C：1.橙子：橙子中含有丰富的维生素C，有助于增强免疫系统和保护细胞。... 详细»
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维生素d的水果有哪些
维生素D是一种脂溶性维生素，有助于维持健康的骨骼和免疫系统，以下是一些富含维生素D的水果。1.猕猴桃：猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一，但同时也含有一定量的维生素D。2.杏子：杏子是一种富含维生素D... 详细»
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维生素高的水果和蔬菜
维生素比较高的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橘子、梨、葡萄、猕猴桃、白菜、油菜、菠菜、苦瓜、西红柿、黄瓜等等，这些水果和蔬菜总多数含有各种维生素尤其是维生素c。如果出现有维生素缺乏的情况可以适当的应用，平... 详细»
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维生素d的水果有哪些
含维生素d的水果有苹果，火龙果，橙子，猕猴桃，葡萄等，其中猕猴桃被誉为水果之王，维生素d含量相对高一些。水果中维生素d的含量相对比较少，动物性食物里边维生素d的含量比较多一些。需要补充维生素d的患者，... 详细»
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