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一米六126斤属不属于偏胖?

身高1米6,体重126斤,属于轻微偏胖类型,但只是一个粗略的计算。

BMI是一种常用的衡量身体健康程度的指标,它通过身高和体重的比例来评估一个人的体脂肪含量,计算公式为体重(公斤)/身高(米)的平方。BMI在18.5以下被认为是偏瘦,18.5-24.9之间被认为是正常范围,25-29.9之间被认为是超重,而30以上则被认为是肥胖。而身高1米6,体重126斤,通过BMI计算公式做的数值,虽然超于正常值参考范围,但超出值并不是特别明显,因此算是轻微偏胖的类型。

建议保持适当的运动、均衡的饮食、规律的作息以及定期体检,以保持身体健康。如果有任何疑虑,最好咨询医生或营养师的意见,制定适合个人情况的健康计划。

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