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西红柿和鱼真的能一起吃吗

来源:医联媒体

西红柿和鱼可以一起吃,因为这两种食物营养和口味互补,且没有食用禁忌。

西红柿和鱼一般可以一起吃,因为西红柿富含维生素C、维生素A、维生素K、钾等。而鱼类则是优质的蛋白质和不饱和脂肪酸的来源,两者之间的营养成分互补。同时,西红柿味酸甜适中,能够中和鱼肉的腥味,使整道菜肴更加可口,并且两者之间没有食用禁忌,或相互作用。

西红柿和鱼可以完美搭配,不仅口感好,而且能够提高菜肴的营养价值。但一般不建议吃的过多,以免增加消化系统负担,出现腹胀、腹痛等现象。

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