维生素C和益生菌可以一起食用，而且这种组合对身体健康有很多好处。
维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助身体抵御自由基的损害，从而预防多种疾病。此外，维生素C还可以促进铁的吸收，有助于预防贫血等疾病。而益生菌则可以帮助维持肠道健康，增强免疫力，预防感染等疾病。此外，维生素C和益生菌之间也存在一定的相互作用。研究表明，维生素C可以促进益生菌的生长和繁殖，从而提高其在肠道中的浓度。同时，益生菌也可以产生一些有益的代谢产物，如乳酸、醋酸等，这些物质可以降低肠道pH值，增加维生素C的稳定性和吸收率。
最后，需要提醒的是，每个人的身体状况不同，对药物的反应也不同。如果有任何疑问或担忧，应咨询医生或药师的建议。
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益生菌和维生素c可以一起吃吗
益生菌和维生素C可以一起服用，两者之间通常没有明显的相互作用。首先益生菌是一种有益的微生物，可以帮助维持肠道健康，通过抑制有害菌的生长、促进食物消化和吸收等方式来发挥作用。而维生素C则是一种重要的抗氧... 详细»
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维生素C和维生素B可以一起吃吗
维生素以维生素原的形式存在于食物之中，在人体的生长发育和代谢的过程中发挥着至关重要的作用。维生素一般不为人体提供能量，也不构成人体的细胞组织，但是却是人体需要的一种有机化合物。人体本身无法自身合成维生... 详细»
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维生素C和维生素B可以一起吃吗
维生素C和维生素B一般是可以一起吃的。维生素C是一种水溶性维生素，它在人体内主要起着抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收等作用。而维生素B家族中的维生素B1、维生素B2、烟酸等，主要是转化葡萄糖成为能量的重... 详细»
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益生菌和维生素d可以一起吃吗
益生菌和维生素D可以一起吃，益生菌是调节肠道功能的，对于小儿消化不良有很好的效果，比如说孩子肚子胀，不消化，腹泻等，维生素D用于预防小儿佝偻病和缺钙的。孩子在生长发育快的阶段也容易缺钙，食物中含有维生... 详细»
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龙虾是一种富含蛋白质和微量元素的海鲜，而维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，可以增强免疫力、促进铁的吸收和帮助伤口愈合。因此，龙虾和维生素C可以一起食用。龙虾与维生素C并无害处，可以共同摄入。... 详细»
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