汤臣倍健维生素B族是一种复合维生素B，它包含了多种维生素B成分，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺和叶酸等。这些成分在人体内发挥着不同的作用，以下是它们的主要作用：
1.维生素B1：用药后能够促进神经系统的正常运作，帮助预防以及缓解脚气病、神经炎等疾病。
2.维生素B2：参与能量代谢，维持皮肤、眼睛和口腔的健康，帮助缓解因缺乏导致的口角炎、皮炎等症状。
3.维生素B6：参与蛋白质代谢和神经递质的合成，维持免疫系统的正常运作，对于引起的贫血、抑郁等症状有改善效果。
4.烟酰胺：参与能量代谢和细胞呼吸，维持皮肤、神经系统和消化系统的健康，帮助改善糙皮病、身体疲劳等症状。
5.叶酸：参与DNA合成和细胞分裂，维持胎儿的正常发育，有利于预防胎儿畸形、贫血等情况。
需要注意的是，过量摄入维生素B也会对身体造成不良影响，因此在使用时应按照说明书上的剂量进行服用。
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