酸奶坏了，指的是酸奶的质量出现了问题，变质或者发霉等。如果饮用变质的酸奶，可能会出现以下的情况：
1.腹部不适：酸奶变质后可能会引起腹部不适，如恶心、呕吐、腹泻等。这是因为变质的酸奶中可能存在细菌，如沙门氏菌、大肠杆菌等，这些细菌会在消化道中引发炎症反应，导致不适。
2.食物中毒：如果变质的酸奶中存在肉毒杆菌，这种细菌会产生毒素，食用后可能引起食物中毒。食物中毒症状包括腹痛、呕吐、腹泻、头痛、肌肉无力等。
3.过敏反应：某些人对酸奶的成分可能过敏。变质的酸奶中可能含有更多过敏原，食用后容易引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难、过敏性鼻炎等。
4.营养价值下降：变质的酸奶中蛋白质、维生素等营养成分可能已经丧失，甚至有害物质增加。食用过期变质的酸奶会导致营养摄入不均衡，影响身体健康。
遇到变质的酸奶，最好不要食用，以免给健康带来风险。
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