松耳的功效和价值主要体现在以下几个方面：
1.松耳具有滋阴润燥的功效。松耳中含有丰富的胶质，能够滋润肌肤，起到润燥养颜的作用，尤其适合秋冬干燥季节及干燥肤质的人群食用，有益于改善皮肤状况，令肌肤更加细腻光滑。
2.松耳还具有抗衰老的功效。松耳中富含多糖和抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓细胞老化，起到抗衰老的作用，有助于维持身体的健康和活力。
3.松耳还有降血脂、降低胆固醇、保护心脑血管等功效。松耳中的多糖可以帮助调节血脂，防止动脉硬化、心脑血管疾病的发生，有利于保护心脏和血管健康。
总之，松耳是一种营养丰富、功效多样的食品和药材，对人体健康有很大的益处。然而，由于其生长环境特殊，采摘困难，价格昂贵，因此在食用时也要适量，不可过量食用。
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
-
-
四川省肿瘤医院 临床营养中心
擅长：擅长结直肠癌的早...
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科
擅长：消化系统疾病
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
陕西省结核病防治院 营养科
擅长：肥胖、营养不良、...
-
-
四川省肿瘤医院 临床营养中心
擅长：擅长对于肝功能衰...
-
-
松耳的功效和价值
松耳也被称为桑耳、云耳、黑木耳等等，主要寄生于枯木上，是松耳属木耳科类菌属食物。松耳在外形上形似耳朵，呈半透明胶质状，富有弹性，一般侧生在树木上。干燥的松耳收缩为角质状，坚硬而带有脆性，背面呈灰白色或... 详细»
-
-
蛤蜊的营养价值和功效
蛤蜊为一种海生生物，为软体类动物，其可食用部分肉质和器官都由圆形或是半圆形外壳包裹，外壳多为淡褐色或是紫色，常生活在浅海海滩内，人们常见和常食用的蛤蜊种类有花蛤，文蛤等等。蛤蜊被誉为天下第一鲜，为海中... 详细»
-
-
打瓜的营养价值和功效
打瓜属籽用西瓜类型，是一种喜温耐热的一年生植物，它果实小，吃时多用手打开，瓜子比较大，形如西瓜子，打瓜的营养价值有蛋白质、脂肪、维生素B、维生素D，功效有适合高血压、适合冠心病、适合脑梗死等患者。一、... 详细»
-
-
鱼尾的功效和营养价值
鱼尾其含有丰富的营养物质和多种功效，以下是对鱼尾的功效和营养价值的详细分析：1.高蛋白质：鱼尾是优质蛋白质的重要来源，对于维持人体正常生理功能，如肌肉、皮肤、骨骼等的建设和维护具有重要作用。2.富含不... 详细»
-
-
海虾的营养价值和功效
海虾，顾名思义，是一种海产的虾类，也别名为红虾，大青虾，名为红虾是因为海虾煮熟后全身会变化为淡红色，而大青虾是因其外观命名，新鲜的海虾全身为青黑色或淡黑色。海虾为长条状，尾部卷曲，大多长为15-24厘... 详细»
公众号
头条号
百家号