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身高173cm体重150斤正常吗

来源:医联媒体

根据国际标准身高体重指数计算方法,173cm身高的人体重150斤,其身高体重指数为25.2。根据世界卫生组织的定义,身高体重指数在18.5至24.9之间为正常范围,25至29.9为超重,30以上为肥胖。因此,从身高体重指数的角度来看,身高173cm体重150斤略偏重,但并不属于肥胖范畴。

然而,除了身高体重指数,还需要考虑体重在身体构成中的比例。身体的构成由脂肪、肌肉、骨骼等组成,一个健康的体重并不只是单纯看数字。因此,在评估体重是否正常的时候,还需要考虑其他因素,比如体脂率、肌肉量等。

如果体重主要是由脂肪组成,即使身高体重指数处于正常范围,也可能存在健康风险,如患高血压、高血糖等慢性疾病的风险增加。反之,如果体重主要是由肌肉组成,即使身高体重指数较高,也可能是由于健身等原因造成,健康状况可能较好。

综合来看,如果身高173cm,体重150斤主要是由脂肪组成,可能存在一定的健康风险,需要通过饮食控制和运动来调整体重。如果体重主要是由肌肉组成,可能并不需要过于担心。

建议定期进行体重和体脂率的监测,保持适当的运动量和均衡的饮食,以维持健康的身体状态。

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