蛇皮果，是一种热带水果。营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。
蛇皮果中的蛋白质含量非常丰富，每100克蛇皮果中含有2.5克蛋白质。这些蛋白质中包含了人体所需的所有必需氨基酸，对于维持人体的正常生理功能有着重要的作用。
蛇皮果中的脂肪主要为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对于降低血液中的胆固醇、预防心血管疾病有着积极的作用。同时，蛇皮果中的糖类主要为果糖和葡萄糖，能够提供人体所需的能量。
蛇皮果中的维生素C含量非常高，每100克蛇皮果中含有67毫克的维生素C。维生素C对于提高人体的免疫力、抗氧化、抗衰老有着重要的作用。
蛇皮果中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，这些矿物质对于维持人体的骨骼健康、血液健康有着重要的作用。特别是钙，对于预防骨质疏松症有着积极的作用。
蛇皮果的营养价值非常高，适量食用可以提供人体所需的多种营养素，并维持身体的健康状态。
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