民间俗语有言“冬吃萝卜夏吃姜”，中医理疗上，人们体内的阳气在夏季是往外面走的。所以体内就更寒凉。因此夏天吃一些生姜对于人体的健康有很大帮助。除了能够抗菌、增食欲、驱风寒，防治感冒等效果，还拥有以下几点作用。
一、调理经期
它能够提高身体表面温度，增加人体的活力，达到活络气血的效果。体内的血液循环得到通畅，自然使得月经排量顺畅无比。每个月来的例假时间也比较准。精气之后，气色明显不好，就可以在每天吃中餐之前喝一杯使得起色更好。如果有其他更为严重的症状，则在晚餐前也喝一杯，这样长时期坚持下来就会得到明显的改善。
二、止痛、消肿
生姜红糖水还能用来外敷，同样具有排毒滋润的作用，根据大多数人的亲身实验，其效果显著。比如在被蜜蜂蛰伤之后会觉得疼痛难忍，那么选择用高浓度的生姜红糖水均匀涂抹在红肿的地方，过了一会就会明显感到疼痛减轻，而且红肿也会消减。在秋冬这样干燥的季节里特别适合用生姜红糖水外敷，能能够起减轻干痒的感觉。
三、补中益气、健脾胃、暖胃
红糖即指的是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。特别适合有大病初愈，以及年老体弱的人群食用。在早期这是十分实用的养生补品，除此之外，还拥有排毒养颜的功效。平日多喝红糖水对皮肤还能起到保养的效果。
要注意的是生产后的妇女不适合长期喝红糖水，否则容易造成持续失血，红糖虽然能够补血、散淤、暖肝、祛寒等，但他的糖分过高，不适合吃太多。消化系统不好的人也不适合喝，尤其是吃药的期间。另外存放红糖需要放在玻璃器皿中保存。因为红糖是糖类制品，这样避免受潮，也不容易和空气发生反应。此外最好是在器皿之中密封保存。
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大枣红糖姜水的功效与作用
大枣红糖姜水是一种常见的中药食疗方，具有以下功效和作用：1.补气血：大枣和红糖都有补益作用，红糖含有多种维生素和矿物质，而大枣则富含铁、钙、维生素C等，姜则能温阳散寒，这些物质一起能够起到补气血的作用... 详细»
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桂圆红糖姜茶的功效
核心答案：养血安神、解表化湿辅助答案：桂圆红糖姜茶有养血安神、解表化湿的功效，日常用于调理健忘、心悸、失眠。此外，桂圆加入红糖与姜可增强养血安神、解表利湿的效果，可用于治疗带下过多、风湿关节痛等症状。... 详细»
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红糖姜水的功效
红糖姜水其实也就是姜汤，主要原材料有红糖、生姜，可以用来驱寒暖胃、驱寒止咳、健脾胃，红糖性温，而生姜可以治疗咳嗽风寒、呕吐胃寒等，当两者合二为一，内服具有调顺月经、延缓衰老、补充能量等功效，而外敷具有... 详细»
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红糖姜水的功效作用
在生活中，红糖姜水是一种营养价值极高的食品，特别是对于女性朋友来说，红糖姜水是一种以红糖和姜为主要原料制成的饮品。红糖具有养血补血，促进血液循环，调节月经的作用。生姜具有温热驱寒和健脾的作用。两者一起... 详细»
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咳嗽可以喝红糖姜茶吗
咳嗽是较为常见的一种症状，在西医的观念中可以分为生理性咳嗽和病理性咳嗽两种类型，在中医的观念中可以分为风寒咳嗽和风热咳嗽两大类型，患者的表现症状大不相同。其中风寒咳嗽是由外感风寒和肺气失宣引起，患者常... 详细»
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