棉花籽和鹅蛋都是营养丰富的食物，各自都含有对人体有益的营养成分。一起食用可能有下列功效：
1.抗氧化：棉花籽富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，尤其是其所含的棉酚，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种生物活性。
2.提高记忆力：鹅蛋则含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，尤其是其所含的卵磷脂，对大脑发育和记忆力提高有很好的效果。
3.预防便秘：棉花籽中的蛋白质含量较高，具有维持身体正常发育和修复组织的作用。棉花籽中富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和维持良好的消化系统功能。
4.预防心血管疾病：棉花籽富含不饱和脂肪酸，对心血管系统有益，能够降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病的发生。
5.有益骨骼健康：鹅蛋中富含维生素D、钙，钙是组成骨骼的重要元素，而维生素D有助于促进钙的吸收，因此鹅蛋有助于骨骼的健康和生长发育。
总的来说，棉花籽和鹅蛋一起食用是一种很好的营养搭配，可以提供人体所需的多种营养成分，但也要注意适量，避免过量摄入导致不良反应。
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