蛋白指鸡蛋中的蛋清部分，其主要成分是蛋白质和水。每天吃蛋白五六个一般不可以。
蛋白质是人体必需的营养素之一，对于维持身体健康和促进肌肉生长非常重要。一般成年人每天需要摄入0.8克/公斤体重的蛋白质。鸡蛋中的蛋白虽然是一种优质的蛋白质来源，但也含有较高的胆固醇，可能会导致胆固醇超标，因此一般不可以每天吃蛋白五六个。
如果对蛋白质的摄入量存在疑惑，或因饮食问题出现身体不适，建议及时咨询专业医生或前往医院营养科就诊，以便获取更准确和个性化的建议。
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