绿豆和栗子可以一起吃，但是需要控制好食用量。
绿豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2、E等多种营养素，有助于清热解毒、利尿消肿、降血压等作用。而栗子则含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、B族维生素以及矿物质等营养成分，具有补肾健脾、润肺止咳、强筋健骨等功效。
但是，如果国耻绿豆和栗子，可能会增加胃肠负担，引起各种不适。如果有任何特殊的健康状况或者饮食需求，请在食用前咨询医生或营养师的建议。
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山药能和地瓜一起吃吗
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红薯和鸡蛋能一起吃吗
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绿豆可以和牛奶一起吃吗
绿豆是可以和牛奶一起吃的，两种食物之间并没有什么相克的作用。并不会导致出现有营养的流失，也不会导致出现有异常的食物中毒的情况发生。绿豆主要就是起到清热解毒和止渴消暑的效果，通常天气炎热的情况下，可以适... 详细»
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绿豆和苦瓜可以一起吃吗
绿豆和苦瓜都是常见的食材，都属于偏凉性的食物，绿豆和苦瓜通常可以一起吃。绿豆含有丰富的膳食纤维和维生素，能促进肠道蠕动，帮助排毒通便，对于体内湿热、火毒等有良好的祛火解毒作用。而苦瓜则含有苦瓜碱、维生... 详细»
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绿豆和牛奶可以一起吃吗
绿豆和牛奶一般是可以一起吃的。绿豆和牛奶都是生活当中比较常见的一种食物，当中含有较丰富的维生素、矿物质等营养成分，吃了之后可以补充机体所需要的多种营养物质。其次，牛奶中还含有大量的色氨酸，绿豆当中含有... 详细»
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栗子和牛奶能一起吃吗
栗子和牛奶一般能一起吃。栗子是一种常见的坚果，富含蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素和矿物质，对人体非常有益。而牛奶则是一种非常营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙质、维生素等营养成分，对人体也也有好处。因此... 详细»
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栗子和牛奶能一起吃吗
栗子又称大栗、板栗、栗等，属壳斗科又栗属经济植物，原产地为中国，是中国驯化利用最早的果树之一。板栗和牛奶是可以一起吃的，板栗含有丰富的蛋白质、卵磷脂和维生素，人体食用以后有很好的营养价值；牛奶里面含有... 详细»
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