栗子和牛奶一般能一起吃。
栗子是一种常见的坚果，富含蛋白质、碳水化合物、纤维、维生素和矿物质，对人体非常有益。而牛奶则是一种非常营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙质、维生素等营养成分，对人体也也有好处。因此从营养角度来说，栗子和牛奶搭配起来可以增加各种营养素的摄入，对身体健康有益。
但需要注意，有些人可能对牛奶或栗子有过敏反应，或者消化系统较弱，不能很好地消化这两种食物，那么就需要避免同时食用。此外，栗子的热量较高，如果过量食用，可能会导致体重增加，因此需要控制食量。
由于每个人的身体状况和饮食习惯不同，所以在食用时还需要根据个人的实际情况进行调整。如果有任何疑虑或者不适感，建议及时咨询医生或营养师。
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